Pourquoi ce blog ?

Je m’appelle Valérie, j’habite en Bretagne, en Ille et Vilaine.
Je suis diététicienne et cuisinière.

J’ai 3 enfants qui ont accepté tout de suite de changer leurs habitudes alimentaires,

manger plus sainement et moins de produits sucrés. Ils ont troqué les sodas contre du lait Bio ;

ils consomment des yaourts maisons nature ; leur goûter ou leur petit déjeuner se présente sous forme de fruits, de pain d’épices bio ou pas, des céréales avec du lait ou des gâteaux fait maison. Ils leurs arrivent de temps à autres de manger des bonbons ou autres biscuits du commerce qu’ils peuvent aussi apprécier.

Les repas du soir végétarien ou éventuellement à base de viande vous les trouverez dans ce blog que je cuisine à la maison avec un budget tout à fait raisonnable.

Manger bio ne coûte pas forcément plus cher.

Manger bio c’est manger différemment et en bon consommateur, consommer moins mais mieux.
Pour des raisons budgétaires, on n’est pas obligé de tout prendre Bio. On peut se garder en bio le lait, les yaourts nature, le beurre, les légumineuses, le thé vert, l’huile…
Malheureusement les fruits et légumes Bio sont devenus onéreux et en consommant 5 fruits et légumes par jour, on peut vite dépasser le budget.

Par conséquent, je souhaite tout simplement partager mon expérience et mettre en ligne à travers ce blog des propositions de recettes simples et faciles pour la vie de tous les jours.

Je suis convaincue que le bio est l’avenir car il apporte bien-être, meilleure santé et contribue à la préservation de notre planète.

manger mieux!
manger varié !
manger sans jeter!

Je vous souhaite bon appétit

2 Commentaires sur “Pourquoi ce blog ?”

Karine dit:
Parfait ce blog ! 🙂
Je cuisine aussi en crèche … bio dans la mesure du possible.
Et j'ai aussi un blog !
A bientôt par ici,

4 octobre 2009 à 19 h 41 min
Valérie dit:
merci pour ton message j'ai été visité ton blog
je vois que ça fait pas mal d'année que tu as commencé c'est très bien
a plus
valérie

6 octobre 2009 à 17 h 10 min

Commentaires désactivés

cuisiner bio

Valérie

2 Commentaires sur “Pourquoi ce blog ?”