Archives par mois de publication: mars 2017
hachis parmentier de légumes express
600 g de bœuf hachée à 5 % 200 g de purée de carottes congelés[...]
Crème au chocolat
40 cl de lait 4 pincées de cannelle en[...]
Terrine de tofu au saumon
250 g de saumon (ou de sardine ou de thon) 250 g de tofu 5[...]
Tiramisu au café
250 g de mascarpone 2 œufs 5 CS sucre en poudre 2 sachets de boudoirs[...]
Gâteau chocolat
1 oeuf 3 CC d’huile de tournesol 1 yaourt nature bio à 0% 100 g[...]
Raclette légère aux fromage à raclette ou Merzer
8 tranches de viande de grisons 4 tranches jambon blanc dégraissé 8 tranches de bacon[...]
Steak végétarien
Pour 8 steaks 1 grosse boîte haricot rouge ou 400g de haricot rouge sec (faire[...]
Mar
Lasagnes végétarienne au tofu
400 g de tofu légumes variés taillés en julienne (carottes, céleri, poireaux…) 250 g de[...]
Mar
Poulet aigre doux
600 g de blancs de poulet 2 oignons 2 branches de céleri 1 petit ananas[...]