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salade verte
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4 tomates
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Cœur de palmier ou champignons
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4 tranches de saumon ou truite fumée
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4cc de graines aux choix (lin, tournesol,
pin…)
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1 petit melon ou 4 pomme
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1 échalote, vinaigrette : 1 CS par
personne
Pour 4 personnes préparation 20 minutes. Etalez tous les ingrédients sur 4
assiettes et servir frais.
Le petit plus de Valérie…Variez vos légumes…Une assiette colorée riche en légumes frais qui réveillera vos papilles.