Archives par catégorie: Non classé

trifle aux Myrtilles

2CS de granola 1 yaourt ou1 skyr nature 3 CS de myrtilles ou autres fruits[...]

omelette aux épinards frais

3 tranches de jambon cru découenné 150g d’épinards frais 8 œufs 1CS d’huile d’olive, sel,[...]

salade d’ananas au gouda

  1 boite d’ananas sans sucre ajouté ou frais coupé en dés 2 pommes coupées[...]

gratin Dauphinois aux champignons

1 kilo de pommes de terre 700 g de champignons frais ½ litre de lait[...]

Kaiserschmarrn (dessert autrichien)

150 g de farine 25 cl de lait 4 œufs 30 g de sucre 30[...]

jambalaya

1 oignon, 1 poivron rouge et vert 12 tranches de bacon 2 CS d’huile d’olive[...]

pizza à la truite fumée

·       1 pate à pizza du commerce ou maison (20g maximum d’huile d’olive) ou pâte[...]

courgettes farcies au thon

  4 courgettes rondes 2 boîtes de thon au naturel (200 g) 25cl de coulis[...]

lasagne de poulet champignons

  ·       500g de poulet, 8 feuilles de lasagne ·       1 kg de champignons surgelés[...]

Cake citron et graines de pavot

1 yaourt 3 œufs 1/2 pot d’huile de tournesol 1 citron non traité 1 pot[...]

curry de légumes au coco

  ·       2 poireaux, 2 oignons, 4 carottes, ½ choux fleurs, 1 fenouil ·       1[...]

Coquilles St jacques à la Parisienne

  ·       18 coquilles St Jacques ·       500g de moules de Bouchot ·       150g de[...]

coupe mangue coco

  1 mangue 600 g de fromage blanc 0% 4CS de noix de coco râpée[...]

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Crème aux œufs avec caramel

Pour 4 personnes: 2 œufs 40 g de sucre 300 ml lait demi-écrémé 1 cc[...]

Tomates farcies

10 tomates 1 kg de chair à saucisses 2 oignons 20 cl de vin blanc[...]